Corso di arrampicata libera - AL1(iscrizioni chiuse)

INFORMAZIONI GENERALI

Corso di arrampicata libera - AL1
Dal 12 settembre 2019 al 13 ottobre 2019


Il corso AL1 è un corso base, rivolto a neofiti o a quanti hanno già
arrampicato ma ancora manifestano incertezze nelle tecniche
fondamentali di arrampicata.

L'obiettivo principale è quello di
trasmettere agli allievi tutte le nozioni e le pratiche necessarie a
metterli in condizione, una volta concluso il corso, di arrampicare da
primi di cordata su itinerari attrezzati anche di più tiri.
Si ricorda agli allievi che la frequentazione della montagna e della
falesia sono attività che presentano rischi; le scuole del CAI adottano
tutte le misure precauzionali affinché nei vari ambienti si pratichino
queste attività con una ragionevole sicurezza.
Il corso è rivolto a tutti i soci CAI maggiorenni in regola con l’anno
2019.

 

Lezioni pratiche e teoriche


12 Settembre 2019 (CAI Foligno - ore 20.30) Presentazione del corso; lezione teorica su materiali.


15 Settembre 2019 (Palestra Indoor) Tecnica e movimento, nodi e utilizzo dei materiali. Lezione teorica su allenamento e
alimentazione.


19 Settembre 2019 (CAI Foligno - ore 20.30) Lezioni teoriche: Sicurezza in falesia, pericoli oggettivi e soggettivi — Finalità e
organizzazione del CAI.


22 Settembre 2019 Uscita in falesia (Balza della Penna) - Progressione fondamentale; utilizzo dei freni; arrampicata in
moulinette; calata in corda doppia. Lezione teorica su problematiche ambientali e frequentazione dei siti di arrampicata.


26 Settembre 2019 (CAI Foligno - ore 20,30) Lezioni teoriche: Scale di difficoltà e lettura di una guida — Cenni di geologia


29 Settembre 2019 Uscita in falesia – Risalita su corda, manovra di calata da una sosta con anello chiuso, ritirata da un monotiro; calata
con catena poco affidabile  - Lezione teorica: catena di sicurezza in arrampicata sportiva.


04 ottobre 2019 (CAI Foligno - ore 20,30) Lezione teorica: gestione dell’ansia in arrampicata e paura del volo. Dinamiche di gruppo e
trappole euristiche.


06 Ottobre 2019 Uscita in falesia — Arrampicata su multipitch, tipi di soste, progressione della cordata, progressione a triangolo


11-12-13 Ottobre 2019 Uscita finale — Arrampicata su multipitch; paranchi e autosoccorso in parete.

Lezione teorica: chiodatura dei siti di arrampicata.
Lezione teorica: migliorare di un grado in tre mosse.
Lezione teorica: storia dell'arrampicata.


MODALITA' PER L'ISCRIZIONE
Per preiscriversi è necessario compilare il modulo disponibile sul sito web della Scuola dal 1° al 30 agosto 2019; qualunque prenotazione
precedente o successiva a tali termini non verrà presa in considerazione. L'iscrizione vera e propria sarà effettuata solo al
momento della firma sul "modello d'iscrizione" che avverrà al momento della prima lezione teorica del 12 Settembre 2019. Gli
allievi verranno ammessi al corso in base all'ordine temporale delle preiscrizioni, fermo restando il principio di garantire alle sezioni che
costituiscono la Scuola un numero minimo di posti. Il limite del numero massimo di iscritti accettabile è di 16 allievi.


QUOTA DI ISCRIZIONE


La quota d'iscrizione al Corso è stabilita in € 180,00; il Direttore del corso al momento dell'iscrizione, illustrerà le modalità di versamento
della quota, che andrà effettuata entro la prima uscita pratica indoor; per tale data sarà obbligatorio altresì presentare un certificato medico
d'idoneità alla pratica sportiva non agonistica. Coloro che non verseranno la quota d'iscrizione entro i termini stabiliti saranno
considerati rinunciatari e pertanto potranno essere ammessi al corso gli iscritti in lista d'attesa. La quota d'iscrizione comprende
l'assicurazione infortuni degli allievi, l'uso del materiale collettivo, le eventuali dispense. Non comprende i trasporti e le spese di soggiorno.


INFORMAZIONI GENERALI


Le prescrizioni al corso AL1-2019 si apriranno il 1° agosto e si chiuderanno il 30 agosto. Il corso inizierà giovedì 12 Settembre alle
ore 20,30 presso la sezione di Foligno del Club Alpino Italiano sito in Foligno Via Bolletta n. 18 Il Corso sarà diretto dall'Istruttore IAL Fulvio Colavero coadiuvato dagli Istruttori della Scuola Vagniluca e si dividerà in 7 uscite pratiche e 10 lezioni teoriche; Le uscite pratiche in ambiente si
svolgeranno nelle falesie Umbro-Marchigiane e l'uscita finale verrà tenuta a Castelnuovo al Volturno in Molise. Si ricorda che il Direttore
del Corso ha la facoltà di cambiare la destinazione o la data delle uscite del corso nel caso in cui le circostanze lo richiedano e che si
riserva di escludere eventuali allievi ritenuti non idonei per svolgere in condizioni di sicurezza il Corso. La scuola G. Vagniluca ed il

Direttore non assumono alcuna responsabilità per incidenti che si dovessero verificare durante lo svolgimento del corso per inosservanza, da parte degli allievi, delle disposizioni degli istruttori.


EQUIPAGGIAMENTO PERSONALE OBBLIGATORIO


Ogni allievo dovrà essere equipaggiato con il seguente materiale che deve essere omologato ed in ottimo stato d'uso: casco, imbracatura
bassa, scarpette d'arrampicata; 2 moschettoni con ghiera HMS, 2 moschettoni con ghiera asimettrici, 2 spezzoni di cordino in kevlar da
mm 5,5 lungo m 1,80; 1 spezzone di corda intera e/o mezza corda di diametro contenuto lungo m 3,50; discensore assicuratore a
secchiello (tipo reverso4, atc guide ecc.). Durante la serata di presentazione sarà tenuta la lezione sui materiali nella quale saranno
forniti consigli e chiarimenti utili per l'acquisto del materiale personale. Si consiglia pertanto di acquistare l'equipaggiamento
mancante dopo aver partecipato a questa lezione.


Per informazioni e chiarimenti potete contattare il Direttore del corso
IAL Fulvio Colavero cell. 335 7523391.

MODULO DI ISCRIZIONE

DAL 1 AL 30 AGOSTO 2019

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Indirizzo

Scuola G. Vagniluca
Via della Gabbia 9. 06123 Perugia

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